- Jan 22 Thu 2009 08:51
[減重日記]DAY-7慘了慘了慘了啦!!!實施暴力減肥法....
- Jan 21 Wed 2009 17:02
[減重日記]DAY-6怎麼都沒降了.....
早上站上體重機還是53.5KG
有點沮喪....這樣除夕要到51似乎有點困難
本來是想說3天約一公斤
不過現在6天了還在0.8公斤徘徊
唉!!
算了加油吧!我看晚餐的量再減一些好了
早餐:依舊是大溫奶+烤肉鬆蛋三明治
中餐:牛肉燴飯(肉挑一挑吃掉飯吃三分之一
今天大概準備走公園吧!!!
如果真的不行我可能會減明天早餐的量了!!!
- Jan 21 Wed 2009 08:34
[減重日記]DAY-6怎麼都沒降了.....
早上站上體重機還是53.5KG
有點沮喪....這樣除夕要到51似乎有點困難
本來是想說3天約一公斤
不過現在6天了還在0.8公斤徘徊
唉!!
算了加油吧!我看晚餐的量再減一些好了
早餐:依舊是大溫奶+烤肉鬆蛋三明治
中餐:牛肉燴飯(肉挑一挑吃掉飯吃三分之一
罪惡的晚餐我死定了:一碗山藥香菇湯和一點波菜.....看完中醫...九點多又去了夜市吃了麻油豬肝半碗烤玉米半根.....麻油麵線半碗
- Jan 20 Tue 2009 16:19
[減重日記]DAY-5
體重53.5KG（怎麼沒少個0.2我也開心阿~"~
早餐:大溫奶+肉鬆蛋三明治(真是一成不變的孩子
午餐:小排便當(三菜只吃兩菜因為其中一樣是芹菜，我不敢吃
晚餐:香菇雞湯一碗和一片浦燒鰻喝了一罐立頓奶茶
晚上上巨匠好想睡
正在想睡中......
- Jan 20 Tue 2009 10:16
[減重日記]DAY-5
體重53.5KG（怎麼沒少個0.2我也開心阿~"~
早餐:大溫奶+肉鬆蛋三明治(真是一成不變的孩子
午餐:小排便當(三菜只吃兩菜因為其中一樣是芹菜，我不敢吃
晚餐:香菇雞湯一碗和一片浦燒鰻喝了一罐立頓奶茶
- Jan 19 Mon 2009 11:06
[引用]給有女友的男生的一封信
女生，是需要珍惜的。
想想當初你見到她是多麼開心，她的一頻一笑都讓你注意，
現在，她跟你在一起了。
女生多半會幫男朋友想，
- Jan 19 Mon 2009 11:04
[引用]給有女友的男生的一封信
女生，是需要珍惜的。
想想當初你見到她是多麼開心，她的一頻一笑都讓你注意，
現在，她跟你在一起了。
女生多半會幫男朋友想，
- Jan 19 Mon 2009 10:02
[減重日記]DAY-4
神奇的事情發生了
我昨天明明就沒這別節制
除了睡太晚跳過的早餐除外
今天早上量體重...53.5KG
太神了!!!!!!
好吧搞不好是昨天的飲食都集中在中午
晚上也只吃ㄧ個餅(明明熱量就很高= =
今日早餐:依舊的奶茶+肉鬆蛋三明治
中餐:小排便當,只把肉菜吃掉!!飯又再度給小白吃(公司外面的狗
晚餐:一塊雜糧葡萄的麵包+咖啡半杯
- Jan 19 Mon 2009 10:01
[減重日記]DAY-3
開始覺得自己再寫不像減肥的減肥日記
今天沒量體重因為住男友家!
早餐:略過因為睡到十點半
中餐:跟高中同學吃了火鍋吃到飽!!!!!!聊天聊到4.5點才離開,有搭配甲殼素
晚餐:胡椒餅一個蕃茄蜜餞糖葫蘆
恩.....今天沒運動
而且好像沒啥節制
這是什麼爛減肥日記
- Jan 19 Mon 2009 09:58
[減重日記]DAY-4
神奇的事情發生了
我昨天明明就沒這別節制
除了睡太晚跳過的早餐除外
今天早上量體重...53.5KG
太神了!!!!!!
好吧搞不好是昨天的飲食都集中在中午
晚上也只吃ㄧ個餅(明明熱量就很高= =
今日早餐:依舊的奶茶+肉鬆蛋三明治
中餐:小排便當,只把肉菜吃掉!!飯又再度給小白吃(公司外面的狗
晚餐:一塊雜糧葡萄的麵包+咖啡半杯
