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經過兩天的暴食
來看看輕盈元素到底有多輕盈!
嗯嗯嗯...站上體重機
我以為會54.X開頭
不過竟然...53.8KG比我想像中還有效
真是算不錯了
脂肪:20.9%好像都多在脂肪的感覺
油炸物的可怕
以我的可怕吃法這樣一點點的增加還可以接受
這樣DHC應該是很有用吧!!!!
今日早餐:麥當勞的貝果+焦糖奶茶
結果十點我門老板拿了湯圓近來
被逼迫吃了五顆湯圓
導致我快吐了!(湯圓真是讓人很飽的東西阿
中餐:牛腩便當
唔...說實在我真的吃到快吐!早上的湯圓感覺還在我肚子裡打滾
勉強把肉挑著吃掉和便當的三樣菜吃了兩樣
飯倒是一口都沒碰就餵狗去了(真是有點浪費
不過真是肚子完全塞不下
不然我平常還滿愛這家的牛腩
晚餐:阿華田+餅乾一片
因為實在今天的食物有點讓我懼怕了= =
晚餐吃少點好了!
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