close
昨天罪惡的刷刷鍋
今天還是54.2!!!!!!!!好啦晚餐應該是要節制
今日早餐:大溫奶+烤肉鬆蛋
午餐:肉圓一個+1個壽司還有兩塊雞肉
晚餐:半碗飯和蔡和湯
原本想說晚餐這樣吃很少很OK不過晚點去士林夜市就破功了
喝了一碗燒仙草(罪惡
本日運動:逛街2HR(算嗎??
我看我加強一下運動好了
今天公司盧姊看了DHC的輕盈元素他一直覺得是女性維他命
他整個也還滿心動
不過我就說你又沒要減肥
他說吃了應該也可以養身= =反正看起來很健康
我就回他等我吃到第二包要在買在幫他購入嘍!
我覺得肚子好像比較消一點
雖然體重沒變輕
但是便便很順暢
全站熱搜
留言列表
