早上量體重
龍心大悅
52.7KG
不枉費我昨天吃超少
今天繼續加油!!!明天除夕了!!!
當女生真的是很辛苦
一輩子都在跟體重奮戰
不注意就輸了
早餐:阿華田一杯+一片餅乾
目前分類：減肥的日子 (30)
- Jan 24 Sat 2009 09:21
[減肥日記]DAY-9
- Jan 23 Fri 2009 15:32
[減肥日記]DAY-8
早上量了體重 54.0KG
昨天吃這麼少還是沒降
心灰意冷
早餐:咖啡一杯
中餐:燒鴨飯吃掉燒鴨和青菜
晚餐:仙草珍珠奶一杯
運動:逛士林夜市兩小時!!!算嗎
- Jan 22 Thu 2009 08:52
[減重日記]DAY-7慘了慘了慘了啦!!!實施暴力減肥法....
- Jan 21 Wed 2009 08:34
[減重日記]DAY-6怎麼都沒降了.....
早上站上體重機還是53.5KG
有點沮喪....這樣除夕要到51似乎有點困難
本來是想說3天約一公斤
不過現在6天了還在0.8公斤徘徊
唉!!
算了加油吧!我看晚餐的量再減一些好了
早餐:依舊是大溫奶+烤肉鬆蛋三明治
中餐:牛肉燴飯(肉挑一挑吃掉飯吃三分之一
罪惡的晚餐我死定了:一碗山藥香菇湯和一點波菜.....看完中醫...九點多又去了夜市吃了麻油豬肝半碗烤玉米半根.....麻油麵線半碗
- Jan 20 Tue 2009 10:16
[減重日記]DAY-5
- Jan 19 Mon 2009 09:58
[減重日記]DAY-4
神奇的事情發生了
我昨天明明就沒這別節制
除了睡太晚跳過的早餐除外
今天早上量體重...53.5KG
太神了!!!!!!
好吧搞不好是昨天的飲食都集中在中午
晚上也只吃ㄧ個餅(明明熱量就很高= =
今日早餐:依舊的奶茶+肉鬆蛋三明治
中餐:小排便當,只把肉菜吃掉!!飯又再度給小白吃(公司外面的狗
晚餐:一塊雜糧葡萄的麵包+咖啡半杯
- Jan 19 Mon 2009 09:55
[減重日記]DAY-3
開始覺得自己再寫不像減肥的減肥日記
今天沒量體重因為住男友家!
早餐:略過因為睡到十點半
中餐:跟高中同學吃了火鍋吃到飽!!!!!!聊天聊到4.5點才離開,有搭配甲殼素
晚餐:胡椒餅一個蕃茄蜜餞糖葫蘆
恩.....今天沒運動
而且好像沒啥節制
這是什麼爛減肥日記
- Jan 17 Sat 2009 10:18
[減重日記]DAY-2!
昨天罪惡的刷刷鍋
今天還是54.2!!!!!!!!好啦晚餐應該是要節制
今日早餐:大溫奶+烤肉鬆蛋
午餐:肉圓一個+1個壽司還有兩塊雞肉
晚餐:半碗飯和蔡和湯
原本想說晚餐這樣吃很少很OK不過晚點去士林夜市就破功了
喝了一碗燒仙草(罪惡
本日運動:逛街2HR(算嗎??
- Jan 16 Fri 2009 15:03
[減重日記]START!!!我胖了4KG吼吼吼吼DHC輕盈元素搭配使用開始!!
實在有點恐怖
交了男朋友果然就是肥胖的開端阿!!!
從50KG急速胖到54KG而且才過了5X天.....
平均11天胖1KG
謎:小姐你到底怎麼吃的(我不知道阿!!!!!!!
不過小樂也胖了4公斤SO....不分軒輊
這對情侶..是怎樣都以吃來約會嗎
恩....還真的差不多這樣
- Nov 11 Tue 2008 10:54
[生活]我的體重!!!驚
話說自從我開始上班之後
體重就持續的往上升
從51攀升到54...
請見
http://hsnu1020.pixnet.net/blog/post/22438765
胖到54KG時的警惕日記XD
